Comment se débarrasser des punaises de lit naturellement ?

Les punaises de lit, des nuisibles difficiles à éliminer

Les punaises de lit peuvent être difficiles à éliminer. Ces insectes sont nocturnes et ont le don de se cacher pour échapper à la vigilance des humains. Elles se cachent souvent dans la literie mais également dans le mobilier, les textiles, encadrement de portes et fenêtres, tapisserie décollée etc.

Bien souvent, les signaux d'alerte sont les marques de piqûres que l'on retrouve sur sa peau au réveil. Le cycle de vie des punaises de lit est rapide, mais celles-ci se reproduisent jusqu'à former de véritables colonies.

Contrairement aux idées reçues, le manque d'hygiène n'est pas le facteur principal qui favorise la venue du parasite. En revanche, il est recommandé de laver soigneusement sa literie à minimum 60°C pour éviter une réinfestation.

En éliminant les punaises de lit naturellement avec des huiles essentielles, vous vous prémunirez des problèmes de santé liés à l'utilisation de produits chimiques, directement en contact avec votre matelas et vos draps.

Quelles huiles essentielles pour éliminer les punaises de lit ?

Les huiles essentielles peuvent être utilisées comme complément naturel dans la lutte contre les punaises de lit grâce à leur composants biochimiques aux propriétés répulsives. Par action moléculaire et leur odeur certaines huiles attaquent directement les punaises et les repoussent également de façon préventive.

Voici quelques huiles essentielles qui sont réputées pour avoir des propriétés répulsives contre les punaises de lit :

  1. Huile essentielle d'Arbre à thé (tea tree) : Elle a des propriétés antifongiques et antibactériennes qui peuvent être utiles pour repousser les punaises de lit. Elle contient du terpinène-4-ol, un alcool monoterpénique aux vertus antiparasitaires, qui attaque les cellules des parasites et provoquent leur mort. Également efficace contre les tiques, l'arbre à thé est de façon plus général un excellent antiseptique et antibactérien. 

  2. Huile essentielle de Citronnelle : Riche en citral, elle a des propriétés répulsives contre les insectes. C'est pourquoi elle est souvent utilisée comme répulsif naturel contre les moustiques et d'autres insectes.

  3. Huile essentielle de Clou de Girofle : Elle contient une molécule spécifiquement efficace contre les insectes, l'eugénol. Celle-ci, faisant partie de la famille des propénylphénols, est reconnue comme une redoutable arme contre les parasites. Couplée au terpinèn-4-ol présent dans l'huile essentielle d'arbre à thé et au linalol qui compose l'huile essentielle de Lavande fine, cette combinaison d'éléments actifs va permettre une agression fatale contre les puces.

  4. Huile essentielle d'Eucalyptus citronnée : Cette variété d'eucalyptus au parfum citronnée est souvent utilisée comme répulsif naturel contre les insectes, y compris les punaises de lit.

  5. Huile essentielle d'Eucalyptus globulus : Riche en cinéol, un composant qui a des propriétés insecticides et antimicrobiennes, elle a un parfum fort qui peut repousser les punaises de lit.

  6. Huile essentielle de Lavande : Elle a un parfum agréable pour les humains, mais les punaises de lit le détestent. De plus, l'alcool monoterpénique contenu dans l'huile essentielle de lavande, le linalol, optimise les effets des autres huiles essentielles.

  7. Huile essentielle de Lemongrass : Riche en citrals, molécules de la famille des aldéhydes monoterpéniques dont la caractéristique est d'être très efficace contre les parasites externes. Son parfum citronné fera fuir les punaises tout en laissant une odeur fraiche et fruitée dans l'espace traité.

  8. Huile essentielle de Menthe poivrée : Son odeur forte est connue pour repousser de nombreux insectes, y compris les punaises de lit. 

Comment utiliser les huiles essentielles :

  1. Spray aux huiles essentielles : Mélangez quelques gouttes de l'huile essentielle de votre choix (par exemple lavande, arbre à thé et menthe poivrée) avec de l'alcool dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez les zones où vous suspectez la présence de punaises de lit.

  2. Dans un diffuseur : Vous pouvez également diffuser les huiles essentielles dans la chambre. Poser le diffuseur sur le lit, diffusez plusieurs heures en gardant la porte de la chambre fermée et en prenant garde d'éloigner vos animaux doméstiques.

  3. Dans la lessive : Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à votre lessive pour laver vos draps, taies d'oreiller, tapis, rideaux etc.

  4. Lotion pour la peau : Vous pouvez mélanger une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus avec une noisette de gel d'aloe vera ou le Lait Elémentaire et l'appliquer sur votre peau avant de vous coucher pour créer une barrière répulsive.

Exemple de mélange aux huiles essentielles

Dans un flacon spray versez les huiles essentielles ci-après :

  • Huile essentielle d'Arbre à thé (100 gouttes)
  • Huile essentielle de Lavande fine (100 gouttes)
  • Huile essentielle de Clou de Girofle (50 gouttes)
  • Huile essentielle de Lemongrass (50 gouttes)
  • Alcool ou Base Parfum (25 ml)

Avant d'utiliser des huiles essentielles, assurez-vous de vérifier les allergies potentielles et de les diluer correctement avec une huile porteuse (comme de l'huile de coco ou de l'huile d'amande douce) si nécessaire. De plus, les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées directement sur la peau en grande quantité sans dilution.

Plus d'infos sur les punaises de lit

Les punaises de lit sont de petits insectes de forme ovale et plate, de couleur brune devenant rougeâtre après leur repas sanguin. À l’âge adulte, elles mesurent de 4 à 7 millimètres de long, soit environ la taille d’un pépin de pomme.

Les femelles adultes pondent des œufs, blanchâtres, de la grosseur d'une tête d'épingle. Une femelle pond 200 à 500 œufs dans sa vie. Les œufs sont pondus isolés ou en grappe et éclosent environ 10 à 14 jours après la ponte pour donner une larve de couleur claire mesurant de 1 à 2 mm.

Contrairement aux tiques ou aux moustiques, les punaises de lit ne présentent aucun risque de transmission d'agent infectieux (virus, bactérie, parasite...).

Elles piquent les dormeurs pour se nourrir de leur sang. On reconnaît leur présence aux lésions rouges de la peau dues aux piqûres, aux petites taches noires sur les draps, correspondant aux déjections associées à des trainées de sang dues à leur écrasement dans la nuit.

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