- Les conseils pour débuter avec les huiles essentielles
- 0 aime
- 159 points de vue
- 0 commentaires

Le choix d'un diffuseur d'huiles essentielles dépend de vos préférences personnelles, de vos besoins et de votre budget.
Voici quelques éléments à prendre en compte pour vous aider à choisir le diffuseur qui convient le mieux à vos besoins :
En résumé, pour choisir un diffuseur d'huiles essentielles, vous devriez considérer le type de diffuseur, la taille de la pièce, la durée de diffusion, les options de réglage et l'esthétique globale. En gardant ces éléments à l'esprit, vous devriez être en mesure de trouver le diffuseur qui répond le mieux à vos besoins.
Diffuseurs à ultrason ou ultrasonique
Les diffuseurs à ultrason disposent d’un réservoir d’eau dans lequel on ajoute les huiles essentielles.Sous l’effet de vibrations imperceptibles, les huiles essentielles versées dans l’eau sont dispersées en une brume aromatique. Certaines modèles sont équipés de LED qui permettent de créer en plus une Lumière d'ambiance à couleur fixe ou changeante. Ces diffuseurs ne font pratiquement pas de bruit et l’eau permet d’humidifier l’air. Ce qui peut être particulièrement intéressant en hiver quand l’air est asséchée par le chauffage. Le parfum des huiles essentielles y est plus dilué que dans un diffuseur par nébulisation et on peut avoir tendance à utiliser plus d’huile essentielle pour renforcer le parfum.
Diffuseurs par micro-diffusion (nébulisation)
Dans ce type de diffuseur les huiles essentielles sont diffusées sans ajout d’eau. On verse directement les huiles essentielles dans le verre, le moteur à l'intérieur du socle propulse les huiles essentielles par micro-diffusion dans l'atmosphère. La diffusion avec ce diffuseur est plus intense qu'avec un diffuseur à ultrasons et peut de se fait être plus courte.
Pour les deux typologies de diffuseurs on compte entre 20 à 30 gouttes d’huile essentielle pour une diffusion.
Une autresolution écologique et économique pour diffuseur les huiles essentielles est de simplement utiliser un flacon vaporisateur. Parfois un seulpschitt dans votre intérieur suffit pour diffuser les arômes des huiles essentielles. Un flacon vaporisateur à en plus l'avantage de pouvoir s'emporter très facilement partout!
Durée de la diffusion
La durée de la diffusion et le débit adopté dépendent de la taille du local et du nombre de personnes présentes. On compte néanmoins 2 à 3 minutes de diffusion par heure et par personne.
Suggestions d'utilisation pour créer une ambiance d'intérieur personnalisée :
- 5 à 10 min par heure, ou 30 min en début de matinée, 30 min en fin d'après-midi.
- Dans les chambres à coucher, pour désodoriser la pièce ou pour favoriser le sommeil et la relaxation : 5 à 10 min au lever et 5 à 10 min avant de se coucher.
- Dans la chambre d'un malade, pour faire tomber la fièvre, réduire la fatigue et la tension, pour éliminer les germes. 5 à 10 min par heure.
Précautions pour la diffusion des huiles essentielles
- N'utilisez que des huiles 100% pures & naturelles.
- Veiller au choix des huiles essentielles (allergie, contre-indications).
- Privilégiez les huiles essentielles adaptées pour être diffusées dans l'atmosphère (notamment Bois de Rose, Citron, Citronnelle, Eucalyptus radiata, Géranium odorant, Lavandin, Lavande, Lemongrass, Mandarine, Menthe poivrée, Myrte, Néroli, Orange, Patchouli, Pamplemousse, Petit Grain Bigarade, Pin Sylvestre, Ravintsara, Romarin, Santal, Pin de Sibérie, Ylang Ylang).
- Certaines huiles peuvent être irritantes pour la muqueuse respiratoire, voire neurotoxiques si elles sont utilisées pures ou sur une longue durée.
- Ne pas diffuser en présence d'enfants de moins de 3 ans, de femmes enceintes ou allaitantes, de personnes allergiques ou asthmatiques.
- Ne pas diffuser toute une nuit en présence de quelqu'un qui dort.
- Disposer le diffuseur de telle sorte que les personnes ne reçoivent pas directement la diffusion au niveau du visage ou des yeux.
- Toujours tenir votre diffuseur ainsi que vos flacons huiles essentielles hors de portée des enfants.
- N'oubliez pas vos animaux domestiques, qui eu peuvent également être sensibles à la diffusion.
Commentaires (0)