Durchfall (Gastroenteritis)

Leitfaden zu Gastroenteritis und Aromatherapie

Gastroenteritis ist eine Entzündung des Magens und des Darms, die sich durch einen starken, flüssigen Stuhlgang äußert, der oft von Übelkeit und Erbrechen begleitet wird. Diese Erkrankung kann durch verschiedene Krankheitserreger wie Keime (wie Salmonellen und Kolibakterien), Viren (wie Rotaviren, die häufig für Epidemien im Winter verantwortlich sind) oder Parasiten (wie Amöben, vor allem in Entwicklungsländern) hervorgerufen werden. Auch Stress kann zum Ausbruch einer Gastroenteritis beitragen, indem er das Gleichgewicht der Darmflora stört.

Zu den typischen Symptomen einer Gastroenteritis in den Industrieländern gehören Übelkeit, Fieber, Erbrechen, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe und Appetitlosigkeit. Der Schweregrad einer Gastroenteritis kann je nach zugrunde liegender Ursache stark variieren und von mild bis schwer reichen.

Zur Behandlung milder Formen von Durchfall bietet die Aromatherapie einen natürlichen und wirksamen Ansatz. Durch die Verwendung ätherischer Öle mit antiinfektiösen Eigenschaften ist es möglich, die Symptome zu lindern und die Heilung zu unterstützen. Spezifische ätherische Öle können dabei helfen, die Infektion zu behandeln, Krämpfe zu lindern und die damit verbundenen Symptome zu reduzieren, wodurch sie eine wertvolle Unterstützung bei Gastroenteritis-Episoden bieten.

Ätherische Öle "gegen Magenbeschwerden"

Ätherisches Basilikumöl(Ocimum basilicum): Es ist bekannt für seine krampflösenden Eigenschaften, die helfen, Bauchkrämpfe zu lindern, und für seine antiinfektiösen Eigenschaften, die bakterielle und virale Infektionen bekämpfen, die für eine Magen-Darm-Grippe verantwortlich sind. Ätherisches Zitronenöl(Citrus limonum): Aufgrund seiner brechreizhemmenden Eigenschaften ist es besonders hilfreich, um Übelkeit zu lindern und die Verdauung zu unterstützen. Ätherisches Öl aus Ceylon-Zimt(Cinnamomum zeylanicum): Es hat starke antiinfektiöse Eigenschaften, die helfen können, die Keime zu beseitigen, die für eine Magen-Darm-Grippe verantwortlich sind. Ätherisches Kardamomöl(Elettaria cardamomum): Seine krampflösende Wirkung kann Krämpfe und Bauchschmerzen, die mit einer Gastroenteritis einhergehen, lindern. Ätherisches Öl der Gewürznelke(Eugenia caryophyllus) : Es ist für seine antiinfektiösen Eigenschaften bekannt und hilft bei der Bekämpfung von Bakterien und Viren, die eine Gastroenteritis verursachen können. Ätherisches Öl von Oregano(Origanum compactum) : Wirkt stark gegen Infektionen und hilft, die bakteriellen und viralen Ursachen von Gastroenteritis zu behandeln. Ätherisches Bohnenkrautöl(Satureja montana): Bekannt für seine infektionshemmenden Eigenschaften, wirkt es gegen Bakterien und Parasiten, die für Gastroenteritis verantwortlich sind. Ätherisches Öl aus Linalool-Thymian(Thymus vulgaris) : Mit seinen antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften hilft es bei der Bekämpfung von Infektionen und lindert die Symptome.

Art der Anwendung :

Inhalation: Geben Sie einige Tropfen des ätherischen Öls in einen Diffusor oder inhalieren Sie direkt aus der Flasche, um von den antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften zu profitieren.

Lokale Anwendung: Verdünnen Sie die ätherischen Öle in einem Pflanzenöl (wie Süßmandel- oder Jojobaöl) und tragen Sie sie auf den Bauch auf, indem Sie sie sanft einmassieren, um Krämpfe und Schmerzen zu lindern.

Bad: Geben Sie einige Tropfen ätherischer Öle, die mit einem Dispersionsmittel (wie Milch oder Bittersalz) vermischt sind, in ein heißes Bad, um eine umfassende beruhigende Wirkung zu erzielen.

Vorsichtsmaßnahmen:

Ätherische Öle vor dem Auftragen auf die Haut immer verdünnen.

Führen Sie einen Hauttest durch, um die individuelle Verträglichkeit zu prüfen.

Konsultieren Sie einen Angehörigen eines Gesundheitsberufs, bevor Sie ätherische Öle verwenden, insbesondere während der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei bereits bestehenden medizinischen Zuständen.

Die Verwendung von ätherischen Ölen kann die medizinische Behandlung von Gastroenteritis ergänzen, sie sollten jedoch bei schweren Symptomen nicht den Arztbesuch ersetzen.

Infektiöse Diarrhöe oder Gastroenteritis

Die ätherischen Öle von Ceylon-Zimt(Cinnamomum zeylanicum) und kompaktem Oregano(Origanum compactum) sind besonders wirksam bei der Behandlung von Verdauungsinfektionen wie Durchfall oder Gastroenteritis.

Dosierung: Geben Sie 1 Tropfen ätherisches Öl aus Ceylon-Zimt oder ätherisches Öl aus Oregano Compactum in einen Löffel Olivenöl oder Honig. 3- bis 4-mal täglich vor oder nach den Mahlzeiten im Mund zergehen lassen.

Eine vollständigere Formel kann mit den folgenden fünf ätherischen Ölen zusammengestellt werden:

Nervöser Durchfall

Nervöser Durchfall wird häufig durch Stress oder einen emotionalen Schock ausgelöst, wodurch das Gleichgewicht der Darmflora gestört wird. Zur Linderung dieser Form von Durchfall kann das ätherische Majoranöl(Origanum majorana) dank seiner beruhigenden und regulierenden Eigenschaften eine wirksame Linderung bieten.

Dosierung :

• Orale Anwendung: Geben Sie 1 Tropfen ätherisches Majoranöl in einen Löffel Olivenöl oder Honig. 3 bis 4 Mal täglich vor oder nach den Mahlzeiten im Mund zergehen lassen.
• Lokale Anwendung: Tragen Sie alle 3 Stunden einen Tropfen ätherisches Majoranöl auf den Solarplexus auf, um eine beruhigende und regulierende Wirkung zu erzielen.

Assoziierte hygienisch-diätetische Ratschläge

Gut mit Mineralwasser oder Kräutertee (Kamille) hydratisieren.

Reis essen und das Kochwasser trinken. Hände gründlich mit Seife waschen oder hydroalkoholische Lösungen verwenden.

Vermeiden Sie Körperkontakt, teilen Sie Gläser, Besteck, Servietten etc

Probiotika (in Apotheken erhältliche Fermente) stärken Ihre Abwehrkräfte. Sie werden nach einer Durchfallepisode empfohlen, aber auch zur Vorbeugung bei empfindlichen Personen.