Mein Green Power Heft

Mein Green Power Notizbuch

Das ultimative Heft für ein grüneres und schöneres Leben!

Mein Green Power Heft lädt Sie ein, mit der Kraft von Pflanzen und grünen Heilmitteln einen gesünderen, natürlicheren und entspannteren Lebensstil zu führen. Von Aromatherapie über DIY-Kosmetik bis hin zu Wellness-Ritualen, die von ayurvedischen und japanischen Traditionen inspiriert sind, ist dieses Buch vollgepackt mit Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Alltag auf gesunde und umweltfreundliche Weise verbessern können. Es ist ein praktischer Leitfaden, mit dem Sie Ihr Leben in ein Feel-Good- und 100% Green-Erlebnis verwandeln können, indem Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihr Inneres ins Gleichgewicht bringen.

Was Sie in Mein Green Power Heft finden :

1. Kleine Cocooning-Rezepte für das ganze Jahr

• Phytotherapie und ätherische Öle: Lernen Sie, wie Sie Ihre kleinen Alltagsbeschwerden (Erkältungen, Verdauung, Hormonhaushalt) mithilfe von Pflanzen und ätherischen Ölen behandeln können.
• Detox- und Energiekuren: Entdecken Sie natürliche Routinen, um Ihren Körper zu revitalisieren, Ihre Energie zu steigern und Ihr Immunsystem zu stärken.

2. DIY-Kosmetik für natürliche Schönheit

• Morning und Evening Routines: Folgen Sie Ritualen, die von ayurvedischen und japanischen Traditionen inspiriert sind, um Ihre Haut zu nähren und sich auf natürliche Weise zu entspannen.
• Hausgemachte Schönheitsrezepte: Stellen Sie Ihre eigenenSchönheitsprodukte her: Lippenbalsam, Handcreme, Concealer ... mit einfachen und wirksamen Zutaten aus der Natur.

3. Happy Therapies für ein ausgeglichenes Leben

• Olfaktotherapie: Verwenden Sie Pflanzen und ätherische Öle, um Ihre Stimmung zu verbessern und Ihre Emotionen zu steuern.
• Bachblüten und andere Therapien: Entdecken Sie natürliche Methoden zur Stressbewältigung und zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens.

4. Der grüne Lifestyle

• Leben im Einklang mit der Natur: Integrieren Sie Praktiken wie Waldbaden, Permakultur und Kräuterkunde in Ihren Alltag, um Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erlangen.
• Dekoration und Null-Abfall: Verwandeln Sie Ihr Zuhause in einen Großstadtdschungel mit grünen Dekorationsideen und Null-Abfall-Praktiken für einen nachhaltigen Lebensstil.

Warum ist dieses Buch so wichtig?

Führen Sie mit Mon Cahier Green Power einen umweltfreundlicheren Lebensstil ein, der sich auf das persönliche Wohlbefinden konzentriert. Dieser Ratgeber ist eine Einladung, sich um sich selbst zu kümmern und gleichzeitig die Natur zu respektieren - mit einfachen Tricks und natürlichen Heilmitteln, die in Ihrem Alltag einen großen Unterschied machen werden. Egal, ob es um Ihre Gesundheit, Ihre Schönheit oder Ihr Zuhause geht, dieses Heft bietet Ihnen einen umfassenden und ganzheitlichen Ansatz für Ihr Wohlbefinden.

Über die Autorin

Françoise Couic-Marinier: Als leidenschaftliche Anhängerin von Pflanzen, Aromatherapie, DIY-Kosmetik und Green Lifestyle teilt Françoise Couic-Marinier in diesem Buch ihr Fachwissen, um jedem zu helfen, ein natürliches Gleichgewicht in seinem Leben zu finden. Ihr Ansatz zum Wohlbefinden beruht auf einfachen und umweltfreundlichen Prinzipien, um gesünder und gelassener zu leben.

Details zum Buch

• Format: 170 x 220 mm
• Anzahl der Seiten: 96 Seiten
• EAN: 9782263156953
• Sprache: Französisch

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Starten Sie mit Mein Green Power Heft in einen grünen Feelgood-Lifestyle und lernen Sie, sich wieder mit der Natur zu verbinden und gleichzeitig auf sich selbst zu achten. Natürliches Wohlbefinden war noch nie so einfach zu erreichen!